Zazwyczaj składa się on z wykładów i ćwiczeń praktycznych, w których uczestnik może ćwiczyć, jak radzić sobie z różnymi sytuacjami. Kursy indywidualne są zazwyczaj prowadzone przez zawodowych ratowników lub lekarzy. Mogą obejmować tematy takie jak reanimacja, używanie defibrylatora AED, opatrywanie ran, diagnozowanie urazów, udzielanie wsparcia psychicznego i inne. Mogą one zostać zaplanowane zgodnie z potrzebami uczestnika i uwzględniać jego indywidualne potrzeby.